rp

dengi

Сочный вариант куриной грудки! ПП Котлеты из курицы в духовке и на сковороде

Как бы ни любили мы сладкое, но иногда и обычную еду приходится готовить 😉
В этом видео я покажу, как приготовить пп котлеты из курицы в духовке и на сковороде. На сковороде они получаются более сочные, а в духовке получаются пп котлеты с хрустящей корочкой 😋
_______________________________________________
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
_______________________________________________

Ингредиенты:
на 18 шт. ~ 70 г./шт.

— Куриное филе — 1 кг.
— Цветная капуста — 500 г.
(можно заменить на брокколи или кабачок)
— Яйца — 2 шт.
— Чеснок — 5 зубчиков
— Средняя луковица — 0,5 шт.
— Чёрный перец — 1 ч.л.
— Соль — 1 ч.л.
— Отруби — для панировки

*при выпекании включить конвекцию, если есть.

Ккал (на 100 г): 88
Б-16 Ж-2 У-2

▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZZiTDUWaEbwjk7FYQqRpPZ7

▶️ Шоколадные пп десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZYDcIYuCf8ip_uRffcg4AlV

▶️ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9CgRw-aIw&list=PLo-oUak47EZZIQshAOuhuyL54Ts_7FtBS

▶️Не сладкое: https://www.youtube.com/watch?v=bF6gZ6L71jQ&list=PLo-oUak47EZbKRvFHD89rKU2kXfIxy4xX

#ппрецептыбезсахара

Поделиться ссылкой:

You might like

About the Author: admin

Сочный вариант куриной грудки! ПП Котлеты из курицы в духовке и на сковородеСочный вариант куриной грудки! ПП Котлеты из курицы в духовке и на сковороде
Как бы ни любили мы сладкое, но иногда и обычную еду приходится готовить 😉 В этом видео я покажу, как приготовить пп котлеты из курицы в духовке и на сковороде. На сковороде они получаются более сочные, а в духовке получаются пп котлеты с хрустящей корочкой 😋 _______________________________________________ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео. _______________________________________________ Ингредиенты: на 18 шт. ~ 70 г./шт. - Куриное филе - 1 кг. - Цветная капуста - 500 г. (можно заменить на брокколи или кабачок) - Яйца - 2 шт. - Чеснок - 5 зубчиков - Средняя луковица - 0,5 шт. - Чёрный перец - 1 ч.л. - Соль - 1 ч.л. - Отруби - для панировки *при выпекании включить конвекцию, если есть. Ккал (на 100 г): 88 Б-16 Ж-2 У-2 ▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZZiTDUWaEbwjk7FYQqRpPZ7 ▶️ Шоколадные пп десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZYDcIYuCf8ip_uRffcg4AlV ▶️ПП Торты: https://www.yout

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


dengi