✨Посмотреть все наши услуги👉 https://goo.gl/oK8fNb
Рагу из тыквы в духовке готовится очень просто из доступных и недорогих продуктов. Сытный полноценный обед или ужин оценят все любители этого овоща.
Общее время готовки — 1 час 20 минут
Активное время готовки — 20 минут
Калорийность на 100 г — 95 ккал
Количество порций — 2 порции
Ингредиенты:
тыква — 200 г
лук репчатый — 150 г
картофель — 200 г
шампиньоны — 150 г
свинина — 200 г
чеснок — 3 зубка
соль, перец — по вкусу
паприка сушеная — 0,5 ч. л.
прованские травы — 1 ч. л.
масло растительное — 30 г
вода — 100 мл
Приготовление:
1. Тыкву хорошо промыть, очистить от кожуры, нарезать кусочками небольшого размера. Для приготовления можно взять замороженную тыкву.
2. Луковицу очистить от шелухи. Сполоснуть и обмакнуть салфеткой от лишней влаги. Нарезать произвольными кусочками.
3. Очистить и сполоснуть картофельные клубни. Нарезать средники ломтиками.
4. Шампиньоны тщательно промыть, обсушить. По желанию, снять шкурку. Разрезать на четыре кусочка.
5. Свинину промыть, обсушить, нарезать кубиками.
6. В глубокую посуду переместит кусочки тыквы, лук, картошку, грибы и мясо.
7. Добавить очищенные и раздавленные зубчики чеснока.
8. Добавить соль, перец, паприку, прованские травы. Влить растительное масло. Перемешать.
9. Переместить в форму для запекания. Влить воду.
10. Накрыть фольгой. Запекать 60 минут при температуре 180 градусов.
11. Рагу из тыквы в духовке готово. По желанию посыпать зеленью и подать к столу.
Приятного аппетита!
✨Скачать БЕСПЛАТНО меню на неделю и список покупок можно тут👉https://goo.gl/f2TVh5
✨Скачать БЕСПЛАТНО набор из 101 карточки с рецептами можно тут👉https://goo.gl/5hYynf
Ищите нас тут:
🍒Сайт: https://goo.gl/1oVs9s
🍒Инстаграм: https://goo.gl/sZ6fWE