Приветствуем, друзья! В этом видео вы узнаете, как приготовить «Запеканку из цветной капусты с сыром».
Цветная капуста, запеченная с сыром (запеканка из цветной капусты с сыром) — вкусное блюдо для лакто-ово-вегетарианцев (содержит молокопродукты).
Ингредиенты.
— Цветная капуста — 700г
— Кокосовое молоко (или любое другое) — 400 мл
— Томатный сок — 1/2 стакана
— Сметана — 2 ст.л.
— Соль — 1 ч.л.
— Пажитник молотый — 1/3 ч.л.
— Петрушка сушеная — 1 ч.л.
— Укроп сушеный — 1/2 ч.л.
— Черный молотый перец — 1/3 ч.л.
— Мука пшеничная — 2 ст.л.
— Сыр — 30-50г
Приготовление:
Разобрать цветную купусту на соцветия. Отварить в течении 15 мин. Распределить в форме для запекания. Приготовить соус и влить его в капусту. Посыпать сверху тертым сыром. Запекать при 180°С в течении 20-30 мин. Готово! Приятного аппетита!
***
Вы хотели бы стать вегетарианцем и задаетесь вопросом: что едят вегетарианцы? Или Вы уже им стали, но хотите узнать больше вегетарианских рецептов, попробовать что-то новенькое?
Вы считаете, что быть вегетарианцем сложно и дорого?
На нашем канале вы найдете ответы на эти вопросы!
Предлагаем вам попробовать блюда вегетарианской кухни народов мира.
Здесь вы найдете только вкусные вегетарианские блюда, здоровую пищу, простые и доступные в приготовлении вегетарианские рецепты как для строгих вегетарианцев (и веганов) так и для лакто-ово-вегетарианцев.
Если вы не вегетарианец, но соблюдаете пост, — здесь вы найдете рецепты постных блюд.
Не забывайте комментировать и делиться с друзьями, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ничего вкусненького!
Смотрите, готовьте и пробуйте с удовольствием!
