ПОКЕ
Вкусное блюдо гавайского происхождения! Удобно тем, что можно экспериментировать с составляющими блюда. Я приготовила для вас два варианта 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ:
Лосось/сёмга/тунец 🐟 — 150г
Рис круглозерный 🍚 — 160г
(2 пакетика)
Сыр творожный — 50г
Огурец 🥒 — 1шт
Авокадо 🥑 — 1шт
Морковка корейская🥕 — 50г
Капуста красная — 30г
Кунжут
Нори
СОУС:
Соевый соус — 3 ст.л
Кунжутное масло — 1ст.л
Яблочный уксус — 1ч.л
Мёд — 1ст.л
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Варим рис, для удобства я взяла пакетики с готовыми порциями
2. Готовим соус, для этого необходимо смешать все ингредиенты и хорошо перемешать
3. Теперь в ОДНУ порцию я добавила: Рыбу, нарезала ее крупным кубиком. Огурец, нарезала тонкими кружочками, намазала на них творожный сыр и свернула в рулетики. Нашинковала красную капусту. Авокадо, нарезала дольками. Добавила нори, кунжут и соус
4. А во ВТОРУЮ порцию я добавила: Рыбу, нарезала ее крупным кубиком. Огурец, нарезала соломкой. Затем корейскую морковку. Авокадо, нарезала кубиками. Добавила нори, кунжут и соус
5. Готово ✔️ Приятного аппетита
👇🏼Рекомендую к просмотру: 👇🏼
Фунчоза с Курицей и Овощами | Простой и ВКУСНЫЙ Рецепт! — https://youtu.be/Fcdx5NqaB0g
❗ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ!
✅Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/a.ryabceva/
✅Группа в ВК — https://vk.com/kniga.vkysov
✅Группа в Facebook — https://www.facebook.com/groups/769521367152207/?ref=bookmarks
#поке #рыба #гавайскоеблюдо #еда #рецепт #рецепты #суши #семга #shorts
