Приветствуем, друзья! Вы хотели бы стать вегетарианцем и задаетесь вопросом: что едят вегетарианцы? Или Вы уже им стали, но хотите узнать больше вегетарианских рецептов, попробовать что-то новенькое?
Вы считаете, что быть вегетарианцем сложно и дорого?
На нашем канале вы найдете ответы на эти вопросы!
Предлагаем вам попробовать блюда вегетарианской кухни народов мира.
Здесь вы найдете только вкусные вегетарианские блюда, здоровую пищу, простые и доступные в приготовлении вегетарианские рецепты как для строгих вегетарианцев (и веганов) так и для лакто-ово-вегетарианцев.
Если вы не вегетарианец, но соблюдаете пост, — здесь вы найдете рецепты постных блюд.
В этом видео вы узнаете, как приготовить «Вегетарианскую черную икру».
Вегетарианская (веганская) черная икра — очень вкусное, питательное и полезное блюдо для вегетарианцев.
Ингредиенты.
— Амарант — 6 ст.л.
— Вода — 500 мл.
— Нори — 6 листов
— Соевый соус — 5 ст.л.
— Оливковое масло — 5 ст.л.
— Подсолнечное масло — 3 ст.л.
— Молотый кориандр — 1/2 ч.л.
— Соль — 1/2 ч.л.
Приготовление:
Отварить амарант до готовности в 500 мл. воды. Мелко нарезать нори. Добавить соевый соус, хорошо перемешать и оставить на 5-10 минут. Спустя 10 минут добавить соль, специи, масло и амарант. Хорошо перемешать. Готово! Приятного аппетита!
Не забывайте комментировать и делиться с друзьями, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ничего вкусненького!
Смотрите, готовьте и пробуйте с удовольствием!
