Мужские куртки и ветровки для бега: https://sport-marafon.ru/catalog/muzhskie-kurtki-i-vetrovki-dlya-bega/
Женские куртки и ветровки для бега: https://sport-marafon.ru/catalog/zhenskie-kurtki-i-vetrovki-dlya-bega/
За окном серо и дождливо, майки и шорты убраны в комод. Беговой сезон закончился? Нет! Бегать можно и нужно круглый год. Да и подготовку к забегам прерывать нельзя.
Так надо ли бегуну бояться снижения температуры и прочих погодных условий? Как одеваться и обуваться? Что делать, чтобы не простудиться? А если мёрзнут руки, ноги и нос?
Главное — пересмотреть свой гардероб. Мы раскрыли все секреты по подбору экипировки для бега в ненастье:
— Сколько нужно комплектов одежды и кроссовок в зимний сезон.
— Дождь и ветер — что надеть? Поговорили о мембране.
— Чем руководствоваться при выборе обуви.
— Рассмотрели, какие бывают ветровки, тайтсы, футболки-флиски.
— Нужно ли термобельё и какое? Как правильно применять принцип многослойности.
— Советы из категории «испытано на себе»: кепка под шапку, утепление голеностопов и коленей, запас воды под курткой, очки и другие лайфхаки.
Спикер:
Андрей Хачатуров — ультрамарафонец, участник многосуточных соревнований, профессиональный журналист. Путешествуя бегом, он изучил множество стран, включая Польшу, Украину, Белоруссию, Америку и Израиль.
00:00 В чём бегать в межсезонье: секреты подбора беговой экипировки
04:01 Что надеть на голову
06:17 Как защитить лицо
08:39 Футболки, ветровки, куртки
19:43 Тайтсы, штаны
23:00 Носки, гольфы
26:54 Перчатки
28:55 Фонарь
34:54 Поясная сумка, беговой жилет
38:20 Кроссовки
46:35 Что важно при покупке снаряжения
48:10 Очки
54:48 Бег «от двери до двери»
56:40 Вопросы-ответы
1:06:47 Часы
1:10:43 Вопросы-ответы
#зима #бег #беговаяэкипировка
