ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
.
1 чайную ложку активированного пористого овса, заливаем 150 мл. Кипяченой воды комнатной температуры. Размешиваем и даем настояться 10-15 минут. (количество воды должно пропорционально соответствовать активированному пористому овсу (1 ч.л. / 150 мл.))
===============================================
Овсяное молочко. Просто добавь воды!
.
Молоко из растительных продуктов становится все популярнее и популярнее среди приверженцев правильного питания, вегетарианцев и спортсменов. Мы решили рассказать о том, почему овсяное молоко необходимо включить в свой рацион питания.
.
ПРИЧИНА №1 – НИЗКАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ.
.
При таком соотношении килокалорий овсяное молоко смело можно использовать при диетах, а также в целях улучшения своего здоровья.
.
ПРИЧИНА №2 – ПОДХОДИТ ДЛЯ ВЕГАНОВ И ПОСТЯЩИХСЯ.
.
Веганство подразумевает под собой полный отказ от продуктов животного происхождения. Коровье молоко также попадает под категорию запретных продуктов. Люди, придерживающиеся веганства, могут себе позволить включать в рацион овсяное молоко. Многие даже отмечают его приятный сливочный вкус.
.
У постящихся людей обычное молоко также попадает в черный список. Овсяное молоко опять-таки является выходом из данной ситуации.
.
ПРИЧИНА №3 – ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:
.
Улучшает состояние ногтей, волос, зубов благодаря высокому содержанию кальция;
выводит холестерин из организма, чем поддерживает работу сердца и желудка;
нормализует обмен веществ и избавляет от отеков;
способствует похудению;
помогает снять стресс и усталость, нормализует сон;благотворно сказывается на памяти;
поддерживает уровень сахара в норме;обеспечивает прилив сил.
.
В его состав входят витамины группы В: В1, В2, В6, В12, оно богато железом, кальцием, фосфором и кремнием. Помимо этого, его признают отличным антиоксидантом.
.
ПРИЧИНА №4 – НЕ СОДЕРЖИТ ЛАКТОЗЫ.
.
Для людей, которые страдают непереносимостью лактозы данный продукт просто находка. Все ингредиенты для приготовления простые и доступные. И самое главное, можно не опасаться за признаки проявления аллергии.
*****************************************
Большое спасибо за лайк и подписку ♡
✔Приобрести Активированный пористый овес вы можете через наш сайт или через инстаграм по ссылкам указанным ниже
========================================================
✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
========================================================
✔ Делитесь видео с друзьями:

========================================================
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/biotrend.as…
Наш сайт: https://biotrend.kz
========================================================
#oats #здоровье #утро #настой #немолоко #каша #фитнес #здоровье #ЗОЖ #ПП #диета #похудение #веган #ЖКТ #овес

Поделиться ссылкой: