Приветствуем, друзья! Вы хотели бы стать вегетарианцем и задаетесь вопросом: что едят вегетарианцы? Или Вы уже им стали, но хотите узнать больше вегетарианских рецептов, попробовать что-то новенькое?
Вы считаете, что быть вегетарианцем сложно и дорого?
На нашем канале вы найдете ответы на эти вопросы!
Предлагаем вам попробовать блюда вегетарианской кухни народов мира.
Здесь вы найдете только вкусные вегетарианские блюда, здоровую пищу, простые и доступные в приготовлении вегетарианские рецепты как для строгих вегетарианцев (и веганов) так и для лакто-ово-вегетарианцев.
Если вы не вегетарианец, но соблюдаете пост, — здесь вы найдете рецепты постных блюд.
В этом видео вы узнаете, как приготовить «Спагетти с сыром и грецкими орехами».
Спагетти с сыром и орехами — вкусное и питательное блюдо для лакто-ово-вегетарианцев (содержит молокопродукты).
Ингредиенты:
— Спагетти — 200-250г
— Твердый сыр — 150г
— Ядра грецких орехов — 50г
— Чеснок — 2 зубчика
— Растительное масло — 2-3 ст.л.
— Кокосовое масло — 1 ч.л.
— Соль — 1/2 ч.л.
— Итальянские травы — 1/3 ч.л.
Приготовление:
Отварить спагетти до готовности в подсоленной воде. Cыр натереть на мелкой терке. Чеснок и орехи измельчить. Налейте 2-3 ст.л. растительного масла на предварительно нагретую сковороду. Добавить чеснок. Обжарить до золотистого цвета. Добавить орехи. Обжарить, помешивая, в течении 3 мин. Выложить спагетти. Добавить сыр и кокосовое масло, соль и специи. Хорошо перемешать. Обжарить на медленном огне 1-2 мин. Готово! Приятного аппетита!
Не забывайте комментировать и делиться с друзьями, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ничего вкусненького!
Смотрите, готовьте и пробуйте с удовольствием!
