Падения зимой – дело коварное. Можно отряхнуться, перетерпеть первую боль и… не заметить, как травмировали позвоночник, руку, или ногу. Отзвук такого падения может аукнуться через годы – в виде межпозвоночных грыж, болей, дискомфорта.
Ортопеды рекомендуют в зимнее время года ходить с большой осторожностью, чтобы не упасть на скользком тротуаре и избежать всевозможных травм.
Наш фонд поговорил с кандидатом медицинских наук, врачом спортивной травмы, лечебной физкультуры и физиотерапии Мустаевой Светланой, которая рассказала о том, что делать, дабы не упасть и дала полезные рекомендации на случай, если вы все же поскользнулись.
#советыврача #фондпомощивзрослым #взрослыемы #гололед #травма #реабилитациятравм

Поделиться ссылкой: