Приветствую вас на нашем канале, сегодня поговорим про шиповник и про его полезные свойства.
Шиповником лечат различные заболевания. Впервые его полезные свойства были описаны ещё в четвёртом веке до нашей эры, С тех пор настоем, отваром и маслом шиповника лечат различные недуги и укрепляют иммунитет. Растение помогает справиться с простудой, заболеваниями ротовой полости, гайморитом, нормализует артериальное давление, оздоравливает сердечно-сосудистую систему, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нервных расстройствах. Наиболее выраженными целебными свойствами обладает шиповник майский и морщинистый. Другие сорта также применимы для оздоровления, но приходится увеличивать количество растительного сырья.
Мякоть плодов шиповника содержит до 14% витамина С, что на порядок больше, чем в смородине. Витамин С также входит в состав листьев растения. Наиболее высоко его содержание в зрелых плодах.
Так же Плоды содержат витамины группы B, которые поддерживают оптимальную работу сердца, нервной и пищеварительной системы.
Группа витаминов Р образуют флавоноиды, в сочетании с аскорбиновой кислотой они снижают проницаемость и ломкость капилляров, активизируют окислительно-восстановительные процессы, применяются для лечения заболеваний печени и почек. Составе шиповника способствует нормализации показателей артериального давления, препятствует образованию атеросклеротических бляшек.
В семенах шиповника содержится витамин E, важный для репродуктивной функции, повышения защитных сил организма. Особенно много витамина Е в семенах и масле. Так же плоды шиповника содержат витамин К, необходимый для усвоения и взаимодействия кальция с витамином D. Играет важную роль в обменных процессах костной и соединительной ткани, оптимальной работе почек, свёртываемости крови.
В плодах много бета-каротина, из него в организме образуется витамин А, отчего повышается сопротивляемость. Каротиноиды также содержатся в шиповниковом масле. Шиповник полезен высоким содержанием танинов, дубильных веществ. Они обладают свойством вызывать частичное свертывание белков, в результате чего на слизистой или коже образуется защитная плёнка.
Применяются при лечении воспалений полости рта, ожогов, различных кожных заболеваний. Их много в плодах, цветках и корнях растения.
Из микроэлементов шиповник богат — калием, кальцием, магнием, фосфором, железом, марганцем, цинком, медью. Входящие в состав плодов пектины, водорастворимая клетчатка, способствует выведению из кишечника вредных веществ, нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта.
Для того чтобы сделать настой надо взять 2 столовых ложки сухих ягод шиповника, заварить 500 мл кипятка в термосе со стеклянной колбой и оставить на ночь. Утром процеживаем и употребляем трижды в день по 100 гр. напитка.
В термосах с металлическими колбами, концентрация полезных веществ в отваре шиповника через 8 часов падает аж на 40%.
******************************************************************
Подписывайтесь на канал «Сундук Знаний», чтобы не пропустить новые интересные видео — https://goo.gl/91QGbh
******************************************************************
Больше видео в Плейлистах нашего канала:
Полезные продукты — https://goo.gl/xAfvYG
Вредные продукты — https://goo.gl/H2GiWr
Интересные Факты — https://goo.gl/PNsEb3
Народные Приметы — https://goo.gl/dSYgJs
Здоровье — https://goo.gl/XhavPy
