Овес вполне можно назвать лекарственным растением. Он действует успокаивающе и стабилизирующие на нервную систему, зарекомендовал себя и как средство, улучшающее обмен веществ, и как общеукрепляющее.
Овес — один из наиболее питательных продуктов, известных человечеству. В нем есть разнообразные белки, кальций, магний, кремний, калий, железо и множество витаминов. Содержащиеся в овсе питательные вещества укрепляют организм, делают крепкими кости и зубы. Овес известен как одно из лучших укрепляющих средств для нервной системы, он незаменим в период, когда необходимо отказаться от транквилизаторов и антидепрессантов. Алкалоиды, содержащиеся в стеблях и шелухе зерен этого растения, стимулируют обмен веществ, особенно благоприятно это сказывается на коже и соединительной ткани.
В этом видео рецепт напитка из овса, который можно принимать как для похудения, так и для чистки печени.
Овес против похудения. Полезные свойства овса и чистка печени Рецепт напитка http://youtu.be/sghT3CPlxZc

Поделиться ссылкой: