Овсяное молоко — это самая бюджетная и самая полезная альтернатива коровьему молоку. Отлично подходит для тех, кто соблюдает пост и людей с непереносимостью лактозы, ну и конечно же, для ваганов. Как же его приготовить легко и быстро?
НОВОЕ ВИДЕО!⬇️
Молоко из овсянки помогает при синдроме раздраженного кишечника, обволакивая его внутренние стенки, что помогает избавится от изжоги и болей в животе. Оно богато множеством витаминов, что способствует повышению иммунитета и укреплению костей и суставов. И немаловажно, что овсяное молоко помогает похудеть, так как снижает аппетит и разгоняет метаболизм.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсянка (время варки минимум 15мин, в идеале 30мин) — 1 стакан
Вода — 2 стакана
Фиников паста (или перемолотые блендером финики+кокосовое масло) — 1 ч.л
ПРО «ТЮРЬМУ В КИТАЕ»
ПРО КОМБУЧУ
ПРО ЙОГУ
ВЛОГИ ИЗ КИТАЯ
Жду ваших вопросов в direct или внизу в комментариях.
Я буду безмерно благодарна за любой feedback. Пишите, что понравилось, что не понравилось, любые вопросы, отзывы, советы очень приветствуются.
♡♡♡
———————————————————————————————
❤️ Мой инстаграм 👉🏼 https://www.instagram.com/little.vass…
❤️ Предложения о сотрудничестве сюда: 👉🏼 vasilisa.kanaeva1@gmail.com
——————————————————————————————————
✧VASSA KANN✧
