Практические рекомендации дает травматолог-ортопед КДК Павлов Алексей Сергеевич.
00:05 Коварная зима
01:44 Соблюдаем баланс
01:55 Упражнение со сменой ног
02:09 Упражнение на мяче
02:20 Опасные падения
02:40 Ходим правильно
03:14 Падаем правильно
04:30 Мышечная память
05:12 Как вести себя на лестнице
06:20 Резюмируем
_____________________________
Клиники доктора Кравченко
С заботой о Вас и Ваших близких!
Говорим про Здоровье.
____________________________
ВКонтакте: https://vk.com/kdkclinic
telegram: https://t.me/kdkclinic
www.kdk-clinic.ru
