Эти три намазки меня очень выручают когда нужно быстро приготовить что то вкусное Попробуйте и вы и поделитесь своим мнением в комментариях
Согласитесь, что закуска из нута, действительно похожа на рыбную закуску, я была очень удивлена .
Напишите в комментариях как она вам на вкус похожа ли на рыбную?
3 замечательный веган паштета или намазки понравятся и тем кто снижает вес и тем кто не ест мясо и тем кто просто предпочитает здоровую вкусную еду
Веган тунец
250 грамм вареного нута
1 ч л копченой паприки
1/2 авокадо
1/2 ст л оливкового масла
1 лист нори
1 ст л соевого соуса
1 соленый огурец
1 небольшая головка красного лука
Паштет из зеленого горошка
400 грамм зелёного горошка
50 мл кокосовых сливок|молока
1 небольшая луковица
1 ч.л лимоного сока
Холодная вода
Соль, перец по вкусу
Пашет из тофу
200 грамм тофу, у меня тофу уже был с добавками , морской капустой и чесноком
1 ч.л приправы для овощей
1 ч.л сушеного базилика
1 ч.л копчёной паприки
2 ст.л соевого соуса
1 ст.л оливкового масла
Небольшой пучок свежей петрушки
Сок половинки лайма
Соевый соус: https://kz.iherb.com/pr/Eden-Foods-Organic-Tamari-Soy-Sauce-10-fl-oz-296-ml/12287?rcode=FTH561
Специи для овощей: https://kz.iherb.com/pr/Simply-Organic-Grilling-Seasons-Vegetable-Organic-2-2-oz-62-g/65535?rcode=FTH561
Копченая паприка: https://kz.iherb.com/pr/Simply-Organic-Organic-Smoked-Paprika-2-72-oz-77-g/65528?rcode=FTH561
Сайт — http://edaifigura.ru/
Группа в фейсбук — https://www.facebook.com/edaifigura.ru/
Паблик в инстаграм — https://www.instagram.com/edaifigura_tv/
Канал в телеграм — https://t.me/edaifigura
