rp


kak-zarabotat-na-saite

Рагу из тыквы в духовке

✨Посмотреть все наши услуги👉 https://goo.gl/oK8fNb

Рагу из тыквы в духовке готовится очень просто из доступных и недорогих продуктов. Сытный полноценный обед или ужин оценят все любители этого овоща.

Общее время готовки — 1 час 20 минут
Активное время готовки — 20 минут
Калорийность на 100 г — 95 ккал
Количество порций — 2 порции

Ингредиенты:

тыква — 200 г
лук репчатый — 150 г
картофель — 200 г
шампиньоны — 150 г
свинина — 200 г
чеснок — 3 зубка
соль, перец — по вкусу
паприка сушеная — 0,5 ч. л.
прованские травы — 1 ч. л.
масло растительное — 30 г
вода — 100 мл

Приготовление:

1. Тыкву хорошо промыть, очистить от кожуры, нарезать кусочками небольшого размера. Для приготовления можно взять замороженную тыкву.

2. Луковицу очистить от шелухи. Сполоснуть и обмакнуть салфеткой от лишней влаги. Нарезать произвольными кусочками.

3. Очистить и сполоснуть картофельные клубни. Нарезать средники ломтиками.

4. Шампиньоны тщательно промыть, обсушить. По желанию, снять шкурку. Разрезать на четыре кусочка.

5. Свинину промыть, обсушить, нарезать кубиками.

6. В глубокую посуду переместит кусочки тыквы, лук, картошку, грибы и мясо.

7. Добавить очищенные и раздавленные зубчики чеснока.

8. Добавить соль, перец, паприку, прованские травы. Влить растительное масло. Перемешать.

9. Переместить в форму для запекания. Влить воду.

10. Накрыть фольгой. Запекать 60 минут при температуре 180 градусов.

11. Рагу из тыквы в духовке готово. По желанию посыпать зеленью и подать к столу.

Приятного аппетита!

✨Скачать БЕСПЛАТНО меню на неделю и список покупок можно тут👉https://goo.gl/f2TVh5

✨Скачать БЕСПЛАТНО набор из 101 карточки с рецептами можно тут👉https://goo.gl/5hYynf

Ищите нас тут:

🍒Сайт: https://goo.gl/1oVs9s

🍒Инстаграм: https://goo.gl/sZ6fWE

Поделиться ссылкой:

You might like

About the Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



kak-zarabotat-na-saite