В этом видео я покажу как приготовить высокобелковое, простое в приготовлении, нежное и сочное куриное суфле.
Оно получается низкокалорийным, поэтому отлично подойдёт даже худеющим!
Друзья, подписывайтесь на мои соц сети:
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/607c5d7e6c08…
ВКонтакте https://vk.com/club211504426
Телеграм https://t.me/nappnatalie
ВЕС: 650 гр
КБЖУ на 100 гр: 138,77/19,12/5,63/1,68
РАЗМЕР формы: 7*18 см, высота 6 см
РЕЦЕПТ:
Куриное филе — 400 гр
Яйцо — 2 шт
Молоко 2,5% — 200 мл
Сыр — 50 гр
Укроп — 10 гр
Соль, перец
Смотрите так же другие рецепты из куриного филе:
— ПП рецепт из КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ | ПЕЧЁНОЧНЫЕ ПП БЛИНЧИКИ
— ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ С КУРИЦЕЙ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЕЦЕПТ КУРИНОГО ФИЛЕ
— ПП РЕЦЕПТ из ЛАВАША | Как приготовить ПП ЗАВТРАК?
#ппрецепт #куриные #изкурицы
