Почему необходимо периодически очищать печень? Как можно почистить печень в домашних условиях? Кому не следует предпринимать меры по очищению печени? Смотрите видео до конца и узнаете, как можно просто очищать печень! Перед началом видео, хотим всех поприветствовать и пригласить подписаться на канал, кому не безразлично собственное здоровье. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал «Про Здоровье»: https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
Печень является очень крупным по весу органом в теле человека. Она имеет самую высокую температуру. Работа печени происходит в условиях постоянного присутствия токсинов. То есть работа во вредных условиях.
Почему необходимо периодически очищать печень?
Печень является самым большим, эффективным фильтром. Она постоянно прогоняет через собственные клетки (гепатоциты) кровь, осуществляя её очищение. Кроме того, что печень выполняет дезинтоксикационную функцию, она ещё синтезирует желчь, которая участвует в пищеварении и расщеплении продуктов питания до простых элементов, идущих на построение клеток организмом и осуществлении биохимических реакций.
В печени синтезируются факторы, определяющие возможность образования фибриновых сгустков.
И еще печень является хранителем запасов гемоглобина, которые при необходимости поступают в кровь (например, при кровотечении).
Слаженная работа печени, выполнение ей всех важных функций определяют состояние всего организма.
Чтобы сохранить работу печени эффективной, следует периодически проводить очищение печени, то есть использовать те продукты, которые способствуют вымыванию из печеночных клеток остатков токсинов, жировых отложений.
Очищение печени основано на повышенном образовании и выделении желчи, употреблении большого количества воды, сокращении количества веществ, обладающих раздражающим действием на печень, в первую очередь гепатропных медикаментов и напитков.
Как можно почистить печень в домашних условиях?
Чтобы почистить печень, следует соблюдать определенные меры профилактики возможных осложнений, надо начинать со следующего:
Провести обследование органов брюшной полости, сделать УЗИ, сдать кровь на общий анализ и биохимию, наличие камней в желчном пузыре, паразитов являются противопоказанием к проведению очищения;
Примерно за 10 дней, если противопоказаний к очищению нет, надо перейти на щадящую диету, исключить алкоголь и ограничить курение, не принимать медикаменты;
В течение нескольких дней с целью очищения кишечника натощак принимать растительное масло в объеме одной столовой ложки;
По возможности уменьшить физическую активность, не заниматься серьезно спортом, ограничить силовые нагрузки.
Из ежедневного рациона надо исключить мучное, мясные продукты, консервы, полуфабрикаты, газировку.
Помогут очистить печень натуральные овощные и фруктовые соки. Например желчегонными свойствами обладает сок черной редьки, для его приготовления надо натереть на терке очищенный и вымытый корнеплод, отжать сок. Принимать по столовой ложке в течение недели через пол часа после еды три раза в день, вторую неделю по 2 столовые ложки, потом 7 дней по три столовые ложки, следующие три недели, количество сока уменьшать, начиная от трех столовых ложек до одной на прием. Курс рассчитан на 6 недель.
Возможно усилить эффект, смешав сок редьки с растительным маслом и мёдом. Следует приготовить смесь из 1 части сока редьки, двух частей мёда и трех частей масла. Все перемешать и принимать по 20 мл три раза в день перед едой.
Хорошим очищающим эффектом обладают соки свёклы, огурца, моркови, их можно использовать по отдельности, можно смешивать между собой, добавлять сок лимона или яблока. Главное, чтобы использовались свежевыжатые соки, а овощи и фрукты были без химических добавок и пестицидов.
Что можно использовать ещё для очищения печени?
С целью улучшения состояния печени, для очищения клеток печени, усиления продукции и выделения желчи используются следующие рецепты:
Овсяный кисель, который можно употреблять утром вместо завтрака, для его приготовления надо залить 500 г овсяных хлопьев тремя литрами кипятка, настоять три дня и принимать утром натощак по 150 мл, можно добавить свежие ягоды и мёд;
Пшенная каша с тыквой прочистит желчные протоки, надо употреблять ежедневно в течение трех недель утром на завтрак вареное пшено 200 г со 100г тыквы, предварительно сваренной и протертой;
➤➤➤Мы в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
https://t.me/pro_zdorove
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020
