rp

zarabotat-bistro-online

You might like

About the Author: admin

#1 / Как похудеть за 45 дней, научиться монтировать/ снимать , прочитать книгу / стать умнее и красивее.#1 / Как похудеть за 45 дней, научиться монтировать/ снимать , прочитать книгу / стать умнее и красивее.
Моё первое видео на общий суд 🏃🏽‍♂️Видеоотчёт с тренировочного дня. 🎬 буду благодарен за обратную связь как вам видео . Если есть те , кто монтируют и могут дать пару советов - пишите ! ☝️Буду очень благодарен за любой совет🤝 Самое сложное это совмещать работу , чтение , спорт , сон и правильное питание 🥘 . Появляется ощущение , что все 5 составляющих не могут существовать одновременно . В конце каждого дня есть ощущение , что забыл сделать очень важное дело , но не помнишь какое ... 🥗 Питание : все по стандарту , если не срываться ... Яйца, творог, сыр 🧀( обожаю сыр) , овощи , килограммы яблок , иногда йогурты , кофе без сахара ☕️ ( кстати оказалось очень вкусным☝️). #run #худеемвместе #running #raketafit #nike #nikerun #jordan #nikejordan #sportlife

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


zarabotat-bistro-online