Лечебные свойства
Овес используется в качестве мочегонного, потогонного, противодиабетического и жаропонижающего средства. С его помощью лечат множество заболеваний: ревматизм, подагру, ишиас, язву желудка, кожные болезни.
Овес удаляет из организма токсические вещества.
Противопоказания
Превышение рекомендованной дозы при употреблении настоев и настоек из овса как правило негативных последствий не наносит, однако рекомендуем проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Овес для проращивания можно купить тут:
http://www.ecomiks.ru/products/oves-golozernyj
Как правильно сделать отвар овса?
Самое простое — это на ночь залить 500мл кипяченой воды температурой около 40° 2ст.л. молотого зерна овса. Утром в течение 5-10мин. настой овса проваривается, после чего процеживается и употребляется в виде чая перед едой.
