#Овес — это растение, которое вполне может заменить мясо. В нем содержится большое количество растительного белка, который особенно полезен ослабленным людям и тем кто перенес гепатит.
Фитотерапевты даже советуют бросать курить с помощью овса. Для этого залейте на ночь один стакан необработанного овса двумя литрами воды. Утром поставьте на огонь и прокипятите в течение 40минут. Потом добавьте одну столовую ложку цветков календулы и варите ещe 10 минут. Настой оставьте в тепле на 10 часов. Готовую «микстуру» принимайте по 50 мг два раза в день в течение двух недель.
Ослабленным людям поможет такой настой. Три столовых ложки овса в шелухе залейте на ночь водой. Утром настой отварите и пейте в теплом виде по 100 г три раза в день.
Овсяная каша легко усваивается. При заболеваниях желудочно-кишечного трака в конце варки рекомендуется добавить немного молока. Если у вас проблемы с сосудами, положите в кашу курагу. При несварении желудка добавьте в овсянку чернослив, только предварительное его нужно замочить и мелко нарезать. Лучшая добавка для мозга — грецкий орех. Изюм полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
А во время диеты в овсянку лучше вообще ничего не класть. Для тех, кто хочет похудеть, тоже есть рецепт овсяной каши: положите в стакан кефира 1-2 столовых ложки овсянки и оставьте на ночь. Утром перемешайте и выпейте вместо завтрака.
#овеспольза, #очищениеорганизма, #здоровье
———————————————————————————————-
Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео: https://www.youtube.com/user/test7548?sub_confirmation=1
Мастер-классы по шитью и рукоделию: http://www.youtube.com/playlist?list=PLkw2XItFQGt9a3rS706pmo0-aH7nnsHzc
Полезные советы: http://www.youtube.com/playlist?list=PLkw2XItFQGt-rC54Gb6R7Mg7jEZOEnFCA
Организация и хранение: https://www.youtube.com/watch?v=-_7rXKULtVQ&list=PLkw2XItFQGt-81lBjxpn41mi4mGNfU6tn
Советы стилистов: https://www.youtube.com/watch?v=6mLOK7A_u6s&list=PLkw2XItFQGt9q8A1WcYoHy3YLjPH_7CSa
Красота и здоровье: https://www.youtube.com/watch?v=aP0BLW1nvz0&list=PLkw2XItFQGt86ur9YUMLWFgtZa2mxgXMp
Кулинарные рецепты и советы: http://www.youtube.com/playlist?list=PLkw2XItFQGt9KxOqLASQtYVspPoWCPnso
#Овес #ПользаОвса #ЛечениеОвсом #СвойстваОвса #ПолезныеСвойстваОвса #ОвесДляЗдоровьяИКрасоты #Здоровье #КрасотаИЗдоровье #ОчищениеОрганизма #ОвесПольза #ОвесПользаИВредДляОрганизма #НародныеСредства #НароднаяМедицина #ОвесЛечебныеСвойства #ОтварОвсаПольза #ЧемПолезенОвес #ОвесПолезныеСвойства #Оздоровление #ОтварОвсаСвойства #УкреплениеОрганизма #ОвесКакЛекарство #ЛечениеОтваромОвса #ОтварИзОвсаКакПриготовить #ЗдоровоеПитание