rp

dengi

Курица с айвой и яблоками в духовке. Низкокалорийное праздничное блюдо!

Мой канал : Вкусняшки от Наташки:
https://www.youtube.com/channel/UCB6nMgL_lXTMZE17N0iyrWw
********************************************
Курица (кусочки) с айвой и яблоками в духовке.
*******************************************************
Вес всего блюда………..1825 гр.,
общая калорийность ……………2311 ккал.,
в 100 гр………127 ккал.
Белки…………………13,00 гр.,
Жиры………………….5,7 гр.,
Углеводы………………..6,8 гр.,
*******************************************************
Ингредиенты:
******************
Филе куриное………….300 гр.,
Бёдрышки куриные (без кожи)…………800 гр.,
Айва……3 шт………..530 гр., (вес без семян),
Яблоки «Голден»………2 шт………..330 гр., (вес без семян),
Горчица «Дижонская»…………..25 гр.,
Мёд…………20 гр.,
Подсолнечное масло……….10 гр.,
Соевый соус……….20 гр.,
Приправа для курицы………….1 чайн. лож.,
Карри………1/3 чайн. лож,
Соль по вкусу,
Сливочное масло 82%………15 гр.

Ещё мои рецепты:
********************
Рецепты салатов:

*************************************
Рецепты сладкой выпечки:

*************************************
Рецепты десертов без выпечки:

**************************************
Рецепты мясных блюд:

******************************************
Рецепты закусок:

******************************************
Рецепты низкокалорийных десертов:

*******************************************************************

Поделиться ссылкой:

You might like

About the Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


dengi