rp


dengi

Как правильно падать | Бодрость

Как правильно падать | Бодрость

Мастер боевых искусств Альберт Ситников разбирает по полочкам тему мягких и жестких падений: технику, особенности и преимущества разных позиций под разные обстоятельства!

Смотрите предыдущие выпуски об управлении болью, болевых точках, утренней зарядке лежа, зарядке в офисе, упражнениях для всего тела, укреплении спины, о том, какая тренировка лучше всего подойдет именно Вам, о том, как правильно спать, о правилах безопасности в жизни и об укреплении костей:









Задавайте вопросы в комментариях или пишите Альберту Ситникову в личные сообщения: https://vk.com/albertsitnikov

Школа боевых искусств Ситникова Альберта:

https://vk.com/sitnikovalbert – группа программы «Бодрость»

https://www.facebook.com/SitnikovAlbert/

https://www.instagram.com/sitnikov_albert/

Телеканал «Министерство идей»
https://minidey.ru/
Вконтакте: https://vk.com/minidey
Инстаграм: https://www.instagram.com/iministerstvo/

Поделиться ссылкой:

You might like

About the Author: admin


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/users/l/lexa-maus/domains/chernoplodnaya-ryabina.ru/wp-content/themes/videohost-pro/functions.php on line 73

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



dengi