rp

dengi

Как избежать травм при гололеде

Официальный сайт портала «IZ.RU» http://iz.ru/
Подпишитесь в ВК: https://vk.com/izvestia
Подпишитесь в ФБ: https://www.facebook.com/izvestia.ru/
Подпишитесь в ОК: https://ok.ru/izvestia
Подпишитесь в Instagram: https://www.instagram.com/izvestia_ru/

Поделиться ссылкой:

You might like

About the Author: admin

OpenAirFitnessOpenAirFitness
Зимний сезон открыт
Обезьяна с гранатойОбезьяна с гранатой
Соблюдение элементарных правил #личной_безопасности помогает человеку, как доказывает жизнь, избежать различных физических и моральных травм. Причиной несчастного случая очень часто служит наша #собственная_беспечность или #неосторожность окружающих. Для сохранения своего здоровья и жизни необходимо хорошо знать и своевременно устранять причины, при которых происходит превращение потенциальных опасностей в действительные. Уберечься от #несчастья удается не всегда, поскольку некоторые опасности не зависят от наших действий, проявляются внезапно, не оставляя времени на размышление, на #спасение. Например, авто аварии, гололёд, #телефон… Древние римляне говорили: «Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи». Кардинал Ришелье: «... Безопасность — это категория неизмеримо более высокая, чем величие».
Осторожно! Гололёд!Осторожно! Гололёд!
Заведующий травматологическим отделением БСМП Дмитрий Юркин в передаче ТРК "Ника" рассказал о том, какие травмы бывают при падении в гололед, и дал советы, как их можно избежать.
Как избежать травм во время гололеда? Советы травматологаКак избежать травм во время гололеда? Советы травматолога
Рекомендации врача-травматолога Клиники Вся Медицина Пронина Игоря Олеговича перед Новогодними каникулами: - ходите аккуратно, - смотрите под ноги, - используйте при подъеме и спуске с лестницы поручни, - старайтесь ходить по почищенным дорожкам, - выбираете на своем пути освещенные участки дороги, - используйте обувь на удобной, не скользкой подошве, - старайтесь избегать ношение каблуков в зимний период. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. #КлиникаВсяМедицина г.Челябинск, ул.Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а. Запись на прием 8 (351) 216-15-29, www.mc-chtpz.ru Вызов врача на дом 8 (351) 216-54-37, www.врачнадом74.рф Отделение стоматологии 8 (351) 7-911-910
#trx планка#trx планка
Итак, усложним планку при помощи фиксации ног в петлях #trx, теперь мы включим в работу мышцы стабилизаторы❗ . Ваше тело станет сильнее, а еще со временем Вы заметите, как станете более ловкими, а значит Вам станет проще избежать бытовых травм в повседневной жизни❗ . Вообщем, готовимся к гололеду летом 😂❗ Итак, усложним планку при помощи фиксации ног в петлях #trx, теперь мы включим в работу мышцы стабилизаторы❗ . #likefit #зож #фитнес #спорт #simferopol #симферополь #красиваяфигура #gym #fitness #trx #TRXbyLIKEFIT #EMSbyLIKEFIT #CYCLEbyLIKEFIT #скоролето☀ #весна #фигураклету #makeyourbodyyourmachine #LikeFitDreamTeam #фитнесвыходной
Доброе утро: Как правильно падать (16.01.2015)Доброе утро: Как правильно падать (16.01.2015)
Доброе утро: Как правильно падать (16.01.2015) Советы профессионалов: как упасть и не покалечиться на скользкой дороге. Этой зимой в России погода непредсказуема - то оттепель, то заморозки. На улицах гололед. Запросто можно поскользнуться. Профессиональные спортсмены Артем и Александра и сотрудник МЧС Тимофей рассказали, как избежать травм при падении. Первый урок от мастера восточных единоборств Артема Фигуровского. В айкидо учат, что в безопасном падении главное - направление.
Правила безопасности во время гололедаПравила безопасности во время гололеда
Гололед обычное явление природы, как для пешеходов, так и для автомобилей. Особенно в начале и в конце зимы, когда небольшие лужицы припорашивает снежком. Поэтому в это время года надо быть особенно внимательным. При ходьбе смотреть себе под ноги. Это позволит избежать ушибов и травм. Если человек падает вперед, он травмирует руки и лицо. А падение назад чревато черепно-мозговыми травмами. Не смотря на то, что городские службы повсеместно посыпают тротуары специальным средствами для таяния льда. В гололед
Как бегать в гололед? ♦ Техника безопасностиКак бегать в гололед? ♦ Техника безопасности
Ранней весной, поздней осенью, да и зимой бывает бегать на улице не безопасно. Всему виной ЛЕД! Утром и вечером подмораживает и любителям пробежек это доставляет неудобства. Как бегать в гололед? Как не грохнуться с треском? А если подскользнулись, то как избежать травм? Смотрите в видео. Рекомендуем посмотреть: ▶ Минерал бодрости 🔵 для любителей зимнего бега - 🏃https://youtu.be/QNnjmrbwPO4 ▶ 5 ошибок начинающих бегунов - https://youtu.be/htqD7PGlzpQ ▶ Болят колени, задыхаюсь, колет в боку при беге. Почему? - https://youtu.be/kPAp9IEThEs ▶ Как правильно бегать и дышать при беге? - https://youtu.be/rVWrmN1FSkk ▶ Миофасциальный массаж🔥 или самомассаж ног - https://youtu.be/jJ72UlXHs1c Мой Taplink здесь есть всёёё: https://taplink.cc/buvalin Мой Инстаграм -ПОДПИШИСЬ - https://www.instagram.com/buvalin/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


dengi