Как похудеть? Просто!
Чеснок и лимон для похудения.Отличный рецепт для похудения – чеснок и лимон!
Чеснок знаменит своим ядреным запахом, и способностью с легкостью побеждать простудные заболевания, за счет своих противо-микробных свойств. Но мало кто знает, что чеснок может нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Он улучшает выработку пищеварительных ферментов и образование желчи, результатом чего становится более быстрое и качественное переваривание пищи. Помимо этого чеснок обладает мочегонным действием. Ну а самый большой плюс – чеснок помогает снизить аппетит! Есть несколько способов похудеть с помощью чеснока, главное, придерживаться одного простого правила: чтобы не заработать гастрит, или панкреатит, чеснок нужно употреблять лишь с пищей, а не на голодный желудок. Ну о возможной аллергии, тоже надо подумать!
Отличный рецепт для похудения – чеснок и лимон! Для приготовления настоя потребуется:
Первое — 2 лимона,
Второе — одна головка чеснока. Очистите лимон, и нарежьте небольшими кусочками, сложите в кастрюлю. Очистите чеснок, также нарежьте, добавьте к лимону. Получившуюся смесь залейте одним литром воды, и прокипятите минут 20. Оставьте ненадолго настояться, а затем процедите. Не забывайте пить, этот отвар для похудения, перед каждым приемом пищи.
